Позитивни утвърждения към себе си
Лесно ли се обезценявате сами? Често ли мислите, че не сте достатъчно добри? Имате ли лошо мнение за себе си? Повечето хора са склонни да бъдат много строги със себе…
същностно развитие
-
-
Балансиране на камъни
Балансирането на камъни и камъчета (подреждане на камъни) е изкуство, дисциплина или хоби, в което камъните се поставят без допълнителни средства един върху друг в различни позиции. Не се допуска…
-
Усамотяване сред природата
Съвременният живот се е превърнал в непрекъснато състезание между различни стимули, които се опитват да привлекат вниманието ни и да ни въздействат, за да взимаме определени решения. Големите банери и…
-
Скитане сред природата
Скитането сред природата е чудесен начин да успокоите ума си. То може да бъде описано като алтернативна разходка сред природата, която няма цел или крайна точка. То няма за цел…
-
Правене на хляб
Хлябът е важен елемент в много култури. Той обединява хората, храни ги и ги прави силни и щастливи. През вековете приготвянето на хляб е било сложен процес, който е събирал…
-
Позитивни утвърждения към другите
Позитивните утвърждения са мощен начин да внесете положителна енергия в ежедневието си и да постигнете резултати, които могат да променят живота ви във всяка област. Те са важен аспект на…
-
Изразяване на благодарност за повишаване на положителните емоции
Знаеше ли, че изразявайки благодарност можеш да се почувстваш по-щастлив? Звучи странно, нали? Но е истина! Когато изразяваме благодарност, мозъкът ни започва да отделя вещества, които влияят на настроението и…
-
SPIRAL – principles for sustainable youth development rooted in Nature
SPIRAL – principles for sustainable youth development rooted in Nature е обучителен курс за младежки работници финансиран по програма Еразъм +. „SPIRAL“ е проект, целящ да подкрепи индивидуално…
-
Поемане на инициатива за свързване и общуване с хора
Това е практика, която ще ти позволи да разшириш усещането си за увереност при общуване с хора. Да намалиш чувството за тревожност от разговори с непознати и ще ти помогне…
-
Първа отворена беседа на тема Екоцентрично развитие във Велико Търново
Поглед върху психологията на естественото израстване на човека Екоцентрично (ориентирано към душата) развитие ************************************************************** На 19.02.2020 г. във Велико Търново се проведе първото отворено събитие на Фондация “Учене за Промяна”…